Bhabhiji Ghar Par Hain: अपनी उम्र से 22 साल छोटा किरदार निभा रहे हैं विभूती नारायण, ऐसे रखते हैं खुद को फिट

आसिफ शेख

आसिफ शेख टीवी के मोस्ट फेमस एक्टर हैं. पिछले कई सालों से वह 'भाबी जी घर पर हैं' में विभूति नारायण का किरदार निभाकर दर्शकों का मनोरंजन कर रहे हैं. वैसे तो इस शो के सारे स्टार्स काफी बेहतरीन एक्टिंग करते हैं, लेकिन विभूति मिश्रा का रोल काफी पॉपुलर है. उनकी सुपर एनर्जेटिक अदाकारी को देख शायद ही किसी ने उनकी उम्र का तकाजा लगाया होगा.

कहते हैं जैसे जैसे इंसान की उम्र बढ़ती है तो उसका असर चेहरे पर साफ दिखने लगता है. मगर, विभूति नारायण उर्फ आसिफ शेख ने इस बात को गलत साबित कर दिया है.

सीरियल में विभूति नारायण को देखकर लगता है कि उनकी उम्र 35-40 साल होगी, लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी आसिफ की असल उम्र 57 साल है, यानि आसिफ अपने से लगभग 22 साल छोटा किरदार निभा रहे हैं.

जाहिर है आसिफ इतने फिट रहने के लिए खुद की रूटीन लाइफ का काफी ध्यान रखते होंगे.

इसमें उमके वर्क आउट प्लान से लेकर डाइट प्लान तक सब कुछ शामिल है जिसे वो बिना भूले और बिना किसी रुकावट के फॉलो करते हैं.

आसिफ सुबह उठने के बाद सबसे पहले 1 घंटा वर्क आउट करते हैं. इसके बाद ही वह कुछ खाते हैं. उनके डाइट प्लान में मीठे और जंक फूड के लिए कोई जगह नहीं है और वह मीठे से भी दूरी बनाकर रखते हैं.

वाकई, उन्हें देखकर कोई कह नहीं सकता कि आसिफ अपनी उम्र की हाफ सेंच्यूरी पार कर चुके हैं. वह आज भी 30 के ही नज़र आते हैं.