इनकी वजह से श्रीदेवी हमेशा फिट और हेल्दी रहती थीं

आप ये जानना नहीं चाहेंगे आखिर 54 साल की उम्र तक की कैसे श्रीदेवी खुद को मेंटेन रखती थीं.

नई दिल्लीः बॉलीवुड अदाकारा श्रीदेवी अब हमारे बीच नहीं हैं. शनिवार की रात दुबई में हार्ट फेल होने से उनका नि‍धन हो गया. श्रीदेवी को कोई बीमारी नहीं थी. लेकिन इतना फिट रहने के बाद भी उनके साथ ये घटना घटी. हालांकि हार्ट फेल होने के पीछे कई कयास लगाए जा रहे हैं लेकिन असल बात पोस्टमार्टम की रिपोर्ट के बाद ही सामने आएगी. आज हम आपको बता रहे हैं 54 साल की उम्र तक भी श्रीदेवी को मेंटेन रखने के पीछे किसका हाथ था.

कुछ समय पहले ही डॉ. सरिता दावरे और मास्टर शेफ संजीव कपूर की बुक ‘YOU’VE LOST WEIGHT!’की लॉन्चिंग में श्रीदेवी ने इस बात का खुलासा किया था.

श्रीदेवी ने इस लॉन्चिंग इवेंट में अपने फिटनेस के कई राज खोले थे. श्रीदेवी ने बताया था कि अगर वे फिट और हेल्दी फील करती हैं, कॉन्फिडेंड फील करती हैं तो इन सबका क्रेडिट उनकी डायटिशियन डॉ. सरिता दावरे को जाता है.

श्रीदेवी मानती थीं कि खाना जितना सिंपल होगा आप उतना ही हेल्दी रहेंगे. अपने कॉन्फिडेंस और फिटनेस के लिए श्रीदेवी ने ना सिर्फ सरिता दावरे को धन्यवाद दिया था बल्कि उन्होंने ये भी बताया था कि खुद पर सेल्फ कंट्रोल भी बहुत जरूरी है.

उन्होंने कहा था कि आपने कई लोगों को कहते सुना होगा कि ‘पेट भर गया मगर दिल नहीं भरा’ ये सब माइंड में होता है. वे भी बेहद सिंपल खाना खाती हैं. उनके खाने में तड़का, फ्राइड और घी शामिल होता फिर भी सिंपल खाना उन्हें बेहद टेस्टी लगता है.