Health Tips: खूबसूरती पर न लगने दें ब्लैकहेड्स का धब्बा, अपनाएं ये उपाय

क्या आपके चेहरे पर, नाक पर काले ब्लैकहेड्स की परत जम गई है. यह आपके चेहरे की खूबसूरती को खराब कर रहा है. आपने इसे हटवा भी लिया तो यह दोबारा आ जाता है. आज हम आपको बताते हैं ब्लैकहेड्स बनने के पीछे की असली वजह और इनसे छुटकारा पाने का परमानेंट तरीका.

नई दिल्ली. क्या आपके चेहरे पर, नाक पर काले ब्लैकहेड्स की परत जम गई है. यह आपके चेहरे की खूबसूरती को खराब कर रहा है. आपने इसे हटवा भी लिया तो यह दोबारा आ जाता है. आज हम आपको बताते हैं ब्लैकहेड्स बनने के पीछे की असली वजह और इनसे छुटकारा पाने का परमानेंट तरीका.

हमारी त्वचा रोम छिद्रों से भरी होती है जिसमें हमारी त्वचा को चिकनाई देने के लिए आवश्यक सीबम का उत्पादन होता है. ब्लैकहेड्स तब दिखाई देते हैं जब त्वचा के छिद्रों में तेल का निर्माण होता है जिससे मृत त्वचा कोशिकाएं इस क्षेत्र में दब जाती हैं. छिद्रों में सीबम और मृत कोशिकाओं के मलबे ऑक्सीडेटिव प्रतिक्रिया से गुजरते हैं, जिसके परिणामस्वरूप हाइपर-रंजकता होती है और जो आपको मिलता है वह गहरे रंग का ब्लैकहैड है.

हार्मोन की समस्याएं, खराब खान-पान, मेकअप का अत्यधिक उपयोग और खराब स्वच्छता ये सभी त्वचा पर ब्लैकहेड्स का कारण बन सकते हैं. हालत खराब होने में स्वच्छता का भी योगदान है. यदि इलाज नहीं किया जाता है, तो ब्लैकहेड्स दर्दनाक और भद्दे मुँहासे धब्बों के परिणामस्वरूप हो सकते हैं.

हालांकि ब्लैकहेड्स पुन: उत्पन्न हो सकते हैं, लेकिन उनमें से छुटकारा पाना संभव है. पिंपल्स के विपरीत, जो विभिन्न प्रकार के कारकों के कारण होने वाली त्वचा की सूजन की स्थिति है, एक ब्लैकहैड या कोमेडो एक पूर्ण गठन है जिसे आसपास की त्वचा को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचाए बिना पूरी तरह से हटाया जा सकता है, अगर इसे सही तरीके से किया जाए.

सबसे पहले, ब्लैकहेड के आसपास के क्षेत्र को नरम करें. आप इस जगह पर साफ करके या अपने चेहरे को भाप देकर आसानी से कर सकते हैं. गर्मी और भाप से ब्लैकहेड्स नरम हो जाते हैं और आपकी त्वचा पॉपिंग के लिए अधिक ग्रहणशील हो जाती है. एक चिमटी का उपयोग करके उन्हें निचोड़ें. इसके बाद, ब्लैकहेड्स के आसपास की त्वचा को एक साफ टिशू से थोड़ा दबाएं और कसैले घोल से छिद्रों को बंद कर दें. यदि आप उन्हें पॉप नहीं करना चाहते हैं, तो इन तरीकों की कोशिश करें.

नीम के पत्तों और हल्दी का एक पेस्ट ब्लैकहैड और मुंहासे वाली त्वचा के लिए उपयोगी हो सकता है. सूखी हल्दी की जड़ के पाउडर और दूध को एक महीन पेस्ट में मिलाएं इस पेस्ट को अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएं और 30 मिनट तक रखें. पानी के साथ धीरे से धोएं.

आप बादाम के पाउडर को गुलाब जल के साथ मिलाकर भी इसका महीन पेस्ट बना सकते हैं. इस पेस्ट को ब्लैकहेड्स पर लगाएं. गुलाब जल को खीरे के रस में मिलाकर चेहरे पर लगाने से तेलीयता कम हो सकती है. ब्लैकहेड्स और मुंहासों को रोकने और उनका इलाज करने के लिए रात के समय की सफाई बहुत जरूरी है.

ब्लैकहेड्स और मुंहासों को रोकने का सबसे अच्छा तरीका संतुलित आहार बनाए रखना और खूब पानी पीना है. रोजाना कम से कम 6 से 8 गिलास पानी पीना आपके लिए जरूरी है. यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालने में मदद करता है, शरीर को हाइड्रेटेड रखता है, रक्त परिसंचरण में सुधार करता है, सूजन से लड़ता है और त्वचा को स्वस्थ, स्पष्ट, स्वच्छ और उज्ज्वल रंग प्रदान करता है.