मम्मी से चंपी करवाकर खुद को रिलैक्स करती थी श्रद्धा कपूर!
नई दिल्लीः एक फिल्म हीरोइन को खूबसूरत दिखने के लिए क्या कुछ नहीं करना पड़ता है. इसी सवाल का जवाब एबीपीन्यू्ज़ के संवाददाता रवि जैन ने लिया बॉलीवुड हीरोइन श्रद्धा कपूर से. जानिए, इस बारे में क्या कहना है श्रद्धा का.
आप खूबसूरत दिखने के लिए क्या कुछ करती हैं? मैं फूड एडिक्ट हूं. मैं सुबह उठकर रोजाना फ्रूट्स खाती हूं. मुझे मौसमी, अनार, संतरा, सेब सब खाना अच्छा लगता है.
श्रद्धा कपूर ने बातचीत के दौरान बताया कि वे हेयर ऑयल से अपनी मां से कई बार चंपी यानि हेड मसाज करवा चुकी हैं. इससे उन्हें काफी आराम मिलता था.
आप खुद को फिट कैसे रखती हैं? श्रद्धा का कहना है कि अपनी फिल्म 'हसीना' के लिए वजन बढ़ाना पड़ा था. अब श्रद्धा अपना वजन कम करने का प्रयास कर रही हैं. वे कहती हैं कि मैं बहुत फूडी हूं और खूद पर कंट्रोल करना काफी डिफिकल्ट होता है. ऐसे में श्रद्धा कोशिश करती हैं कि डिनर जल्दी खा लें. इसके अलावा श्रद्धा जल्दी सो भी जाती हैं ताकि अपनी नींद अच्छी तरह से पूरी कर सकें.
श्रद्धा सायना नेहवाल की बायोपिक भी कर रही हैं इसके लिए इन्होंने बैडमिंटन क्लासेज भी लेना शुरू कर दिया है. श्रद्धा योगा रैगुलर नहीं करती. वे फिट रहने के लिए वर्कआउट में बदलाव लाती रहती हैं.
श्रद्धा की जुबानी कुछ फिट रहने के टिप्स? अगर आपको खाने का शौक है तो बिल्कु्ल खाएं लेकिन एक बैलेंस डायट जरूर लें. अपना फेवरेट खाना तो खाओ लेकिन हेल्दी फूड भी जरूर खाएं. इसके अलावा मैं यही कहूंगी कि खूब सारा फ्रूट भी खाएं.
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