साइनस का इलाज करने के लिए अपनाएं ये उपाय

साइनस आज के समय में एक आम समस्या बन गई है. साइनस का यूं तो कोई पुख्ता इलाज नहीं हैं लेकिन कुछ घरेलु नुस्खों को अपनाकर आप आसानी से साइनस की समस्या का इलाज कर सकते हैं. चलिए जानते हैं कुछ ऐसे उपायों के बारे में जिन्हें आसानी से अपनाया जा सकता हैं.

आपको यकीन नहीं होगा लेकिन तेज लाल मिर्च को डायट में शामिल करने से आप साइनस की समस्या को कम कर सकते हैं.