Shraddha Kapoor Fitness: बड़ा सिंपल है श्रद्धा का फिटनेस मंत्र, जानें एक्ट्रेस का स्पेशल Diet Plan

Shraddha Kapoor Fitness Mantra: श्रद्धा कपूर (Shraddha Kapoor) अपनी एक्टिंग को लेकर तो लोगों से खूब वाहवाही लूटती ही रहती हैं. साथ ही उनकी फिटनेस और खूबसूरती के भी लोग दीवाने हैं.

श्रद्धा कपूर (फाइल फोटो)

Shraddha Kapoor Fitness Mantra: बॉलीवुड एक्ट्रेस श्रद्धा कपूर (Shraddha Kapoor) एक्टिंग के साथ-साथ अपनी खूबसूरती और फिटनेस के लिए भी लोगों के बीच पॉपुलर हैं. श्रद्धा (Shraddha Kapoor) अक्सर सोशल मीडिया पर फैंस के साथ अपने फिटनेस टिप्स शेयर करती रहती हैं. अपनी फिटनेस के लिए श्रद्धा (Shraddha Kapoor) वर्कआउट के साथ खास डाइट प्लान को भी फॉलो करती हैं.

 

 

 

 

 

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Shraddha Kapoor Diet Plan: ये बात श्रद्धा कपूर अच्छी तरह जानती हैं कि फिट रहने के लिए वर्कआउट के साथ सही डाइट फॉलो करना भी बेहद जरूरी है. इसीलिए वो हेल्दी डाइट लेती हैं. श्रद्धा को घर का बना खाना बहुत पसंद है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, श्रद्धा शूटिंग पर भी घर से खाना पैक करवा कर लेकर जाती हैं. वो अपनी डाइट में एग, ग्रिल्ड फिश और ताजा फल और सब्जियों को जरूर शामिल करती हैं.

ब्रेकफास्टः श्रद्धा नाश्ते में पोहा, उपमा या फिर एग व्हाइट वाली ऑमलेट खाती हैं.

लंचः दोपहर के खाने में एक्ट्रेस रोटी-सब्जी, दाल और सलाद खाना पसंद करती हैं. 

डिनरः रात में श्रद्धा कपूर हल्दा खाना पसंद करती हैं. साथ ही वो रात 8 बजे तक अपनी डिनर कर लेती हैं. वो ग्रिल्ड फिश या फिर फिश करी के साथ 1 रोटी या फिर ब्राउन राइस खाती हैं. 

 

 

 

 

 

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Shraddha Kapoor Workout: सही डाइट के साथ श्रद्धा वर्कआउट करना कभी नहीं भूलतीं. श्रद्धा कपूर के वर्कआउट रुटीन में फैट बर्निंग कार्डियो के साथ-साथ योग और ध्यान भी शामिल रहते हैं. इसके अलावा उन्हें डांस करने का बहुद शौक है. जब उन्हें जिम जाकर वर्कआउट करने का मन नहीं होता तब श्रद्धा डांस करके कैलोरी बर्न करती हैं.