एक्सप्लोरर

Alia Bhatt Fitness Mantra: बड़ा आसान है आलिया का फिटनेस रुटीन, आप भी फॉलो करके पा सकती हैं परफेक्ट फिगर

Alia Bhatt Fitness Mantra: आलिया भट्ट बॉलीवुड की टॉप एक्ट्रेस होने के अलावा सबसे फिट एक्ट्रेसेस की लिस्ट में शामिल हैं. आलिया के वर्कआउट रुटीन को फॉलो करके आप भी अपने फिगर को परफेक्ट बना सकती हैं.

Alia Bhatt Fitness Mantra: बॉलीवुड एक्ट्रेस आलिया भट्ट (Alia Bhatt) अपने यूट्यूब चैनल और इंस्टाग्राम अकाउंट पर फैंस के साथ अपनी फिटनेस और ब्यूटी टिप्स शेयर करती रहती हैं. इस बात में कोई शक नहीं है कि आलिया (Alia Bhatt) की तगड़ी फैन फॉलोइंग है. इंस्टाग्राम पर आलिया भट्ट (Alia Bhatt) के 58.1 मिलियन फॉलोवर्स हैं. वहीं, फिट रहने के लिए आलिया हर रोज वर्कआउट तो करती ही हैं, साथ ही वो एक सख्त डाइट प्लॉन भी फॉलो करती हैं. आलिया (Alia Bhatt) सुबह उठने के तुरंत बाद फोन को टच नहीं करती. इस बात का खुलासा खुद आलिया ने अपने यूट्यूब चैनल पर किया था. वो सुबह-सुबह सोशल मीडिया से खुद को दूर रखती हैं. वो खुद को अपडेट रखने के लिए अखबार पढ़ना पसंद करती हैं. इसके अलावा आलिया (Alia Bhatt) हर सुबह एक गिलास नींबू पानी के साथ करती हैं.

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Alia Bhatt ☀️ (@aliaabhatt)

 आलिया भट्ट स्ट्रिक्ड फिटनेस रुटीन फॉलो करती हैं जिसमें डांस, कार्डियो, वेट ट्रेनिंग और योगा शामिल होता है. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया भट्ट के वर्कआउट में बीच रनिंग, स्विमिंग, किकबॉक्सिंग और फंक्शनल ट्रेनिंग भी शामिल होती हैं. वर्कआउट के बाद उन्हें नारियल पानी या नींबू पानी पीना पसंद है. 

 
 
 
 
 
View this post on Instagram
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

A post shared by Alia Bhatt ☀️ (@aliaabhatt)

 हम सभी जानते हैं कि आलिया भट्ट फिल्मों में एंट्री करने से पहले काफी गोल-मटोल थीं. लेकिन खुद को शेप में लाने के लिए आलिया ने अपनी डाइट पर खास ध्यान दिया. मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, आलिया जंक फूड, चीनी, कार्ब्स से खुद को दूर रखती हैं. आलिया दिन भर में हाइड्रेट रहने के लिए पानी बहुत पीती हैं. नाश्ते में आलिया को पोहा, अंडा और सैंडविच लेना पसंद है. इसके अलावा वो अपनी डाइट में मूंगफली और ताजा फलों को जरूर शामिल करती हैं. लंच में एक्ट्रेस को घर का खाना पसंद है जिसमें दाल, रोटी, चावल और सलाद रहता है. डिनर में आलिया अपना फेवरेट दही चावल खाना पसंद करती हैं. 

यह भी पढ़ेंः

जब इस वजह से लोग Salman Khan की फिल्म, 'हम आपके हैं कौन' की रिलीज़ के बाद करने लगे थे Sooraj Barjatya को फोन

Priya Prakash Varrier Photo: ट्रांसपेरेंट टॉप में पब्लिक प्लेस में नज़र आईं प्रिया प्रकाश वॉरियर, सोशल मीडिया पर वायरल फोटो

ENT LIVE

ABP Shorts

और देखें
Advertisement
Advertisement
25°C
New Delhi
Rain: 100mm
Humidity: 97%
Wind: WNW 47km/h
Advertisement

टॉप हेडलाइंस

एबीपी शिखर सम्मेलन: CBI से राहत मिलने पर प्रफुल्ल पटेल की पहली प्रतिक्रिया, 'क्या मेरा नाम FIR में...'
Exclusive: CBI से राहत मिलने पर प्रफुल्ल पटेल बोले, 'क्या मेरा नाम FIR में...'
RCB vs KKR Live Score: KKR ने जीता टॉस, इस खिलाड़ी को दिया डेब्यू का मौका, ऐसी है दोनों टीमों की प्लेइंग XI
KKR ने जीता टॉस, इस खिलाड़ी को दिया डेब्यू का मौका, देखें प्लेइंग XI
India Forex Reserves: 140 मिलियन डॉलर के उछाल के साथ 642.63 बिलियन डॉलर हो गया विदेशी मुद्रा भंडार
140 मिलियन डॉलर के उछाल के साथ 642.63 बिलियन डॉलर हो गया विदेशी मुद्रा भंडार
स्लो पॉइजन क्या होता है, कैसे करता है काम और कितने दिन में हो जाती है मौत?
स्लो पॉइजन क्या होता है, कैसे करता है काम और कितने दिन में हो जाती है मौत?
Advertisement
for smartphones
and tablets

वीडियोज

ABP Shikhar Sammelan: 'किसी के पास 20..किसी के पास 25 करोड़..इतिहास में किसी के पास इतना कैश नहीं'Praful Patel Exclusive: ''कांग्रेस ने ईमानदारी से हमारे साथ कभी पार्टनरशिप नहीं की' | MaharashtraPraful Patel Exclusive: जांच एजेंसियों पर सवाल उठाने वालों को प्रफुल्ल पटेल ने घेरा ! | ABP NewsABP Shikhar Sammelan: बहस के बीच अचानक Alka Lamba ने निकाला पोस्टर | Lok Sabha Elections 2024

फोटो गैलरी

पर्सनल कार्नर

टॉप आर्टिकल्स
टॉप रील्स
एबीपी शिखर सम्मेलन: CBI से राहत मिलने पर प्रफुल्ल पटेल की पहली प्रतिक्रिया, 'क्या मेरा नाम FIR में...'
Exclusive: CBI से राहत मिलने पर प्रफुल्ल पटेल बोले, 'क्या मेरा नाम FIR में...'
RCB vs KKR Live Score: KKR ने जीता टॉस, इस खिलाड़ी को दिया डेब्यू का मौका, ऐसी है दोनों टीमों की प्लेइंग XI
KKR ने जीता टॉस, इस खिलाड़ी को दिया डेब्यू का मौका, देखें प्लेइंग XI
India Forex Reserves: 140 मिलियन डॉलर के उछाल के साथ 642.63 बिलियन डॉलर हो गया विदेशी मुद्रा भंडार
140 मिलियन डॉलर के उछाल के साथ 642.63 बिलियन डॉलर हो गया विदेशी मुद्रा भंडार
स्लो पॉइजन क्या होता है, कैसे करता है काम और कितने दिन में हो जाती है मौत?
स्लो पॉइजन क्या होता है, कैसे करता है काम और कितने दिन में हो जाती है मौत?
Mukhtar Ansari News: जब पूर्वांचल की राजनीति 'फाटक' से होती थी तय, लखनऊ तक चलता था मुख्तार अंसारी का सिक्का
जब पूर्वांचल की राजनीति 'फाटक' से होती थी तय
गर्मियों में खूब खाएं खरबूजा! डिहाइड्रेशन, आंखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर इन बीमारियों से रहेंगे दूर...
गर्मियों में खूब खाएं खरबूजा! डिहाइड्रेशन, आंखों की रोशनी बढ़ाने से लेकर इन बीमारियों से रहेंगे दूर...
Byju Crisis: खफा शेयरधारकों को मनाने में जुटे बायजू रविंद्रन, संकट से बाहर निकलने की कोशिश जारी
खफा शेयरधारकों को मनाने में जुटे बायजू रविंद्रन, संकट से बाहर निकलने की कोशिश जारी
Viral: सड़क पर रोता मिला Zomato का डिलीवरी एजेंट, कहा- 'बहन की शादी है लेकिन...'
सड़क पर रोता मिला Zomato का डिलीवरी एजेंट, कहा- 'बहन की शादी है लेकिन...'
Embed widget