होली में त्वचा पर लगे पक्के रंग को छुड़ाने के लिए त्वचा रोग विशेषज्ञ की जानें सलाह

होली में त्वचा पर लगे पक्के रंग को छुड़ाने के लिए त्वचा रोग विशेषज्ञ की जानें सलाह

रंग-बिरंगे होली के त्यौहार में हर कोई रंग जाना चाहता है चाहे रंग कोई भी हो, हर रंगा हुआ चेहरा खूबसूरत नज़र आता है. रंगों में सराबोर हो हम कई बार अपनी सुध भी नहीं लेते और मस्ती में मगन होकर होली का आनंद लेते हैं. हालांकि त्यौहार तो मस्ती और आनंद के साथ ही मनाया जाता है. बच्चों से लेकर बड़ों तक सभी गुलाल- अबीर, सूखे और गीले रंगों से होली खेलते हैं. होली खेलने के बाद पक्के रंग को छुड़ाने में भी काफी मशक्कत करनी पड़ती है. इसके चलते हमारी त्वचा खराब हो सकती है. त्वचा के साथ ही बालों के खराब होने का भी डर होता है. पक्के रंग को छुड़ाने के कुछ आसान तरीके बता रही हैं इंदौर के कोकिलाबेन धीरूभाई अंबानी अस्पताल की स्किन स्पेशलिस्ट डॉ. शीना कपूर-

चेहरे का रंग छुड़ाने के लिए क्या करें

वैसे तो होली में सूखे रंगों का ही इस्तेमाल किया जाना चाहिए और सूखे रंग को धोने में दिक्कत भी नहीं आती है, लेकिन कई बार होली खेलते वक्त कुछ लोग पक्के रंग भी लगा देते हैं, जिससे रंग छुड़ाना काफी मुश्किल हो जाता है. पक्के रंग को निकालने के लिए जिस फेस वॉश का इस्तेमाल कर रहे हैं ध्यान रखें कि वह माइल्ड होना चाहिए. रंग छुड़ाने के लिए किसी भी हार्ड सोप का उपयोग करने से स्किन खराब हो सकती है. स्किन से रंग छुड़ाने के लिए डबल क्लींजिंग का उपयोग कर सकते हैं. इसके लिए बाजार में मिलने वाले माइल्ड क्लीजिंग के लिए मिसेलर वॉटर का उपयोग कर सकते हैं. इसे कॉटन की मदद से फेस पर लगे रंग को साफ करें, फिर माइल्ड फेस वॉश से धोकर माइस्चराइज़र लगाएं, इसे दो बार दोहराने से पक्के रंग को छुड़ाया जा सकता है.

होली खेलने के बाद यह नहीं करें

होली खेलने के बाद रंग छुड़ाने के लिए किसी भी तरह के स्क्रबर का इस्तेमाल नहीं करना चाहिए. कई लोग पक्के रंग छुड़ाने के लिए पत्थर या कपड़े से स्क्रब करने लगते हैं जिससे स्किन फटने के साथ ही रेशेस हो सकते हैं. केमिकल वाले स्क्रबर से भी त्वचा खराब हो सकती है. होली खेलने के कम से कम 10  दिन तक किसी भी पार्लर प्रोसीजर जैसे- ब्लीच या फेशियल या कॉस्मेटिक से दूरी बनाकर रखें,क्योंकि इससे स्किन एलर्जी हो सकती है.

बालों से रंग ऐसे छुड़ाएं

यदि बालों में रंग लगा हो तो इसे छुड़ाने के लिए माइल्ड शेंपू का ही इस्तेमाल करना चाहिए. ज्यादा देर तक बालों को न धोएं, इससे बाल खराब हो सकते हैं. होली खेलने से पहले बालों में ऑइल लगाएं साथ ही सिर पर शॉवर केप लगाना चाहिए, ताकि रंग लगने से बचा जा सके, लेकिन ऐसा करना भूल गए हैं तो बालों से रंग छुड़ाने के लिए कोई भी ऐसे उपाय न करें जिससे बालों की गुणवत्ता खराब होने के साथ ही स्केल्प में एलर्जी होने का खतरा हो. यदि बालों में रंग ज्यादा लगा है तो यह स्केल्प में लगने पर कई दिनों तक वाश करने पर भी आसानी से नहीं निकल पाता. बालों के लिए भी बाज़ार में कई तरह के माइल्ड क्लीन्जर मिलते हैं, जिसे बालों की जड़ों पर लगाने के बाद माइल्ड शैम्पू से धोने पर बालों से रंग छुड़ाया जा सकता है. इसके अलावा होली खेलने के एक हफ्ते तक हेयर कलर या मेहंदी न लगाएं,वरना सिर में एलर्जी हो सकती है.

डॉक्टर से परामर्श लें

कई लोग पक्के रंग छुड़ाने के लिए नुस्खे पढ़कर या देखकर लापरवाही करते हैं नतीजतन उनकी त्वचा खराब हो जाती है, उसके बाद डॉक्टर से संपर्क करते हैं. डॉक्टर से परामर्श के बगैर ऐसी गलतियां नहीं करनी चाहिए. होली का पक्का रंग छुड़ाने के बाद यदि चेहरे या सिर में खुजली, रेडनेस या जलन हो तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें. परेशानी आने पर उचित समय पर उचित इलाज के लिए ऐसे अस्पताल में जाएं, जहां Full Time Specialty System की सुविधा दी गई हो.

[नोट- उपरोक्त दिए गए विचार लेखक के व्यक्तिगत विचार हैं. ये जरूरी नहीं कि एबीपी न्यूज़ ग्रुप इससे सहमत हो. इस लेख से जुड़े सभी दावे या आपत्ति के लिए सिर्फ लेखक ही जिम्मेदार है.]