सेब खाने के तुरंत बाद क्या नहीं खाना चाहिए?

सेब को सेहत के लिए सबसे अच्छा फल माना जाता है, ये शरीर को कई सारे फायदे देता है

इसमें भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट्स, आयरन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, फाइबर और कई सारे पोषक तत्व होते हैं

सेब खाने से कई समस्या दूर रहती है, लेकिन सेब खाने के बाद कई चीजों को खाना नुकसानदायक साबित हो सकता है

ऐसे में आइए जानते हैं कि सेब खाने के तुरंत बाद क्या नहीं खाना चाहिए

सेब खाने के तुरंत बाद दही नहीं खाना चाहिए इससे कफ की समस्या हो सकती है और आपके लंग्स में इन्फेक्शन भी हो सकता है

सेब और दही दोनों की ही तासीर ठंडी होती है. इसलिए सेब खाने के तुरंत बाद दही खाने से शरीर में कफ ज्यादा बढ़ सकता है

इसके अलावा सेब खाने के तुरंत बाद पानी न पिएं क्योंकि इससे पेट में एसिड,पाचन में गड़बड़ी, आंत में सूजन और अपच की समस्या हो सकती है

सेब खाने के बाद कभी भी मूली न खाएं क्योंकि इसकी तासीर ठंडी होती है और आपको कफ और पाचन संबंधी समस्या हो सकती है

सेब खाने के बाद खट्टे फल और अचार नहीं खाना चाहिए, ये पेट में साइट्रिक एसिड बढ़ सकते हैं और पेट संबंधी समस्याएं हो सकती हैं