करेले का जूस पीने से हो सकती हैं ये दिक्कतें

करेले का जूस कड़वा होने के बावजूद सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है

इसमें विटामिन बी1, बी2, बी 3, फोलेट, जिंक आयरन, कैल्शियम और मैंगनीज जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं

करेले का जूस फायदेमंद तो है लेकिन इसको रोज पीने से आपके शरीर को नुकसान हो सकता है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि करेले का जूस पीने से क्या दिक्कतें हो सकती हैं

करेला का जूस पीने से पीरियड के दौरान ब्लीडिंग ज्यादा होने की दिक्कत हो सकती है

करेले के जूस में पाया जाने वाला मोनोचारिन एंजाइम पीरियड के दौरान ज्यादा ब्लड फ्लो का कारण बन जाता है

इसके अलावा प्रेग्नेंसी में भी करेले के जूसी नहीं पीना चाहिए क्योंकि इससे अबॉर्शन का जोखिम बढ़ जाता है

करेले के जूस ज्यादा पीने से पाचन तंत्र खराब हो सकता है, इससे डायरिया, अपच की समस्या,एसिडिटी, पेट में दिक्कत हो सकती है

वहीं शुगर के मरीजो को भी करेले के जूस नहीं पीना चाहिए क्योंकि करेला ब्लड शुगर के लेवल को कम कर सकता है

करेले के जूस के पीने से एनीमिया की दिक्कत हो सकती है. इसलिए जिन लोनों को कम हीमोग्लोबिन की समस्या हो उनको करेले का जूस नहीं पीना चाहिए