ज्यादा लाल लीची क्यों होती है खतरनाक?

लीची हमारे शरीर के लिए कई तरह से फायदेमंद मानी जाती है

यह विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, और खनिजों का एक अच्छा स्रोत होती है

जिससे यह शरीर को बीमारियों और संक्रमण से लड़ने में मदद करती है

लीची में कई पोषक तत्व होने के बाद भी कई बार ज्यादा लीची खाने के लिए मना किया जाता है

ऐसे में चलिए आज आपको बताते हैं कि ज्यादा लाल लीची क्यों खतरनाक होती है?

लीची में चीनी की मात्रा ज्यादा होती है जिसके कारण ज्यादा लीची खतरनाक हो सकती है

इसके अलावा ज्यादा लीची खाने से एलर्जी भी हाे सकती है

वहीं लीची में कुछ ऐसे यौगिक होते हैं जो लिवर और किडनी की समस्या वाले लोगों के लिए खतरनाक हो सकते हैं

ऐसे में लिवर और किडनी की समस्या वाले लोगों को भी ज्यादा लीची नहीं खानी चाहिए