आम की तासीर क्या होती है?

आम को फलों का राजा माना जाता है

जिसकी बड़ी वजह यह है कि आम न केवल स्वादिष्ट होता है, बल्कि यह विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर भी होता है

ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि आम की तासीर क्या होती है?

कई लोग मानते हैं कि आम की तासीर ठंडी होती है क्योंकि यह गर्मियों का फल माना जाता है

लेकिन ऐसा नहीं है आम की तासीर ठंडी नहीं बल्कि गर्म होती है

जिससे आम का ज्यादा सेवन करने से शरीर में गर्मी बढ़ती है

हालांकि यह भी सच है कि सभी आमों की तासीर गर्म नहीं होती है

कुछ आम शरीर में गर्मी बढ़ाने के बजाए शरीर को ठंडक पहुंचाने में मदद करते है

इसके अलावा आम में एंटीऑक्सीडेंट की अच्छी मात्रा होती है जिससे यह शरीर को कई गंभीर रोगों से बचाते हैं