कब पीना चाहिए किशमिश का पानी?

किशमिश में फाइबर की मात्रा ज्यादा होती है, जो पाचन तंत्र को बेहतर बनाता है

यह कब्ज को दूर करता है साथ ही गैस, एसिडिटी और भारीपन को कम करता है

किशमिश के अलावा किशमिश का पानी भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद माना जाता है

ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि किशमिश का पानी कब पीना चाहिए

किशमिश का पानी सुबह पीना सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है

माना जाता है कि किशमिश का पानी सुबह खाली पेट पीना चाहिए

सुबह किशमिश का पानी पीने के लिए आप इसे रातभर पानी भिगोकर रख सकते हैं

अगर आप रोजाना खाली पेट किशमिश का पानी पीते हैं, तो आपकी इम्यूनिटी मजबूत होती है

इसके साथ ही किशमिश का पानी पीने से कई और बीमारियों से भी बच सकते हैं