सांस फूलने की दिक्कत हो तो खाएं यह ड्राईफ्रूट

सांस फूलने की दिक्कत कई कारणों से हो सकती है

जिनमें फेफड़ों, हार्ट और अन्य अंगों से जुड़ी बीमारियां शामिल है

सांस फूलने की दिक्कत का कई तरह से इलाज किया जा सकता है

ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि सांस फूलने की दिक्कत हो तो कौन सा ड्राईफ्रूट खाना चाहिए

अगर आपको भी सांस फूलने कि दिक्कत हो तो आप अंजीर खा सकते हैं

अंजीर हमारी सांस की नली को साफ करके सांस लेने की प्रक्रिया को बेहतर बनाता है

अंजीर में म्यूकोलाईटिक गुण होते हैं, यह गुण बलगम को साफ करके सांस लेने में मदद करते हैं

अंजीर में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

जिससे यह इम्यून सिस्टम को मजबूत करने और सांस से जुड़ी बीमारियों से बचाव करने में मदद करते हैं