गुलाब की पंखुड़ियां खाने से क्या फायदा होता है?

गुलाब की पंखुड़ियां सेहत के लिए फायदेमंद माना जाती हैं

इसकी पंखुड़ियों में पॉलीफेनोल्स, विटामिन ई, आयरन और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं

एक्सपर्ट्स के अनुसार, गुलाब की पंखुड़ियां खाने से कई तरह की बीमारियां दूर होती हैं

ऐसे में आइए जानते हैं कि गुलाब की पंखुड़ियां खाने से क्या फायदा होता है

गुलाब की पंखुड़ियां खाने से वजन घटाने में फायदा होता है

इसके अलावा गुलाब की पंखुड़ियों खाने से एंग्जायटी और स्ट्रेस कम होता है

गुलाब की पंखुड़ियों में फाइबर होता है, जो पाचन में सुधार करने और कब्ज को रोकने के लिए फायदेमंद होती है

गुलाब की पंखुड़ियां खाने से आपकी स्किन भी हेल्दी रहती है, क्योंकि इसमें विटामिन ए और सी होते हैं

इसके साथ ही गुलाब की पंखुड़ियों को खाने से पीरियड्स की समस्या जैसे कैंप और हार्मोन इंबैलेंस में भी फायदा मिलता है