अस्थमा के मरीजों को क्या-क्या नहीं खाना चाहिए?

हर साल मई के पहले मंगलवार को World Asthma Day मनाया जाता है

इस साल यह दिन आज 6 मई को मनाया जा रहा है

World Asthma Day मनाने का मकसद लोगों को इस बीमारी के प्रति जागरूक करना है

ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कि अस्थमा के मरीजों को क्या-क्या नहीं खाना चाहिए

अस्थमा के मरीजों को आमतौर पर ठंडी और खट्टी चीजें खाने से बचना चाहिए

क्योंकि आइसक्रीम और खट्टे फल जैसी चीजें अस्थमा को ट्रिगर कर सकते हैं

इसके अलावा अस्थमा के मरीजों को प्रिजर्वेटिव चीजें भी नहीं खानी चाहिए

वहीं जंक फूड भी अस्थमा में नहीं खाना चाहिए

चिप्स, कोल्ड ड्रिंक्स, और फास्ट फूड जैसे जंक फूड में मौजूद एडिटिव्स और सैचुरेटेड फैट अस्थमा के लक्षणों को और बढ़ा सकते हैं