पान किन लोगों को नहीं खाना चाहिए

पान खाना भारत में बहुत आम है और कई लोग इसे स्वाद के लिए खाते हैं

इसे लोग खाना खाने के बाद या खास मौकों पर खाते हैं

पान खाने से मुंह का स्वाद बदल जाता है और कुछ लोगों को इससे ताजगी महसूस होती है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि किन लोगों को पान नहीं खाना चाहिए

पान कुछ लोगों के हेल्थ को नुकसान पंहुचा सकता है

सबसे पहले, जिन लोगों को डायबिटीज है, उन्हें पान खाने से बचना चाहिए

पान में अक्सर मीठी चीजें जैसे गुलकंद डाली जाती हैं, जो शुगर को बढ़ा सकती हैं

साथ ही जिन लोगों को हाई ब्लड प्रेशर है, उन्हें भी पान नहीं खाना चाहिए

दरअसल, कई बार इसमें तंबाकू और सुपारी मिलाई जाती है, जो ब्लड प्रेशर को और बढ़ा सकते हैं

प्रेग्नेंट महिलाओं को भी पान से दूर रहना चाहिए, खासकर तब जब उसमें तंबाकू या सुपारी डाली गई हो