फलों का राजा आम का सेवन करना ज्यादातर लोग पसंद करते हैं

आम के सेवन से शरीर को कई फायदे भी मिलते हैं

लेकिन कुछ लोगों के लिए आम का सेवन नुकसानदायक होता है

आम में फाइबर ज्यादा नहीं होता है

ऐसे में जिन लोगों को पाचन से जुड़ी समस्याएं रहती हैं

उन लोगों को आम का सेवन नहीं करना चाहिए

डायबिटीज मरीजों को भी आम का सेवन नहीं करना चाहिए

आम में ज्यादा कैलोरी पाई जाती है, जो वजन बढ़ा सकती हैं

वजन घटाने की कोशिश में लगे हुए लोगों को आम का सेवन नहीं करना चाहिए

इसके अलावा स्किन प्रोब्लम्स वाले लोगों को भी आम का सेवन नहीं करना चाहिए.