गर्मियों में आम खाना ज्यादातर लोग पसंद करते है

लेकिन कई लोग सोचते हैं कि ज्यादा आम खाने से फुंसियां हो जाती हैं

ज्यादा आम खाने से सही में फुंसियां हो जाती हैं

जो लोग इंसुलिन प्रतिरोधी होते हैं

उन लोगों को आम खाने से फुंसियां होती है

आम के सेवन से ब्लड में शुगर लेवल तेजी से बढ़ता है

जो स्किन पर फुंसियों का कारण बनता है

ऐसे में आम का सेवन सीमित मात्रा में ही करना चाहिए

अगर आपके पहले से ही फुंसियां की समस्या है

तो आपको आम का सेवन पानी में भिगोकर करना चाहिए.