आम को कब नहीं खाना चाहिए

आम के उत्पादन में भारत नंबर वन है

आम खाना शायद ही किसी को पसंद नहीं होगा

गर्मियों में 2 महीने तक आम भरपूर खाने को मिलते हैं

ज्यादा आम खाने से शरीर में बहुत सी समस्याएं भी हो सकती हैं

ऐसे में चलिए जानते हैं कि आम को कब नहीं खाना चाहिए

आम को सुबह बिल्कुल खाली पेट नहीं खाना चाहिए

आम को सुबह ब्रेकफास्ट में या फिर डिनर में खाना सही नहीं होता है

इससे शरीर में ग्लूकोज की मात्रा बढ़ती है

इससे एसिडिटी,डायबिटीज की शिकायत भी हो सकती है