ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से क्या होता है?

हमारा शरीर पानी और टॉक्सिन्स को बाहर निकालने के लिए पेशाब करता है

जब हम ज्यादा पानी पीते हैं, तो किडनी उसे साफ करके शरीर से गंदगी बाहर निकालती है

वहीं कई लोग काम में बिजी होने के कारण पेशाब रोककर रखते हैं, जो शरीर के लिए खतरनाक हो सकता है

जब यूरिन बाहर नहीं निकलता, तो उसमें मौजूद बैक्टीरिया शरीर के अंदर ही रह जाते हैं

ऐसे में ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से यूरिन इंफेक्शन यानी UTI होने का खतरा बढ़ जाता है

ज्यादा देर तक पेशाब रोकने से किडनी में मिनरल्स जमा होने लगते हैं और ये जमा होकर किडनी स्टोन बन सकते हैं

लंबे समय तक पेशाब रोकने की आदत से किडनी को नुकसान हो सकता है

इसके अलावा पेशाब रोकने से ब्लैडर की मांसपेशियां कमजोर होने लगती हैं

इससे यूरिन को कंट्रोल करना मुश्किल हो जाता है, यूरिन बार-बार लीक होना या बार-बार टॉयलेट जाना पड़ सकता है