फैटी लीवर के लिए काल है ये ड्रिंक

ब्लैक कॉफी में एंटीऑक्सिडेंट्स की भरमार होती है

ब्लैक कॉफी लिवर को ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस से बचाते हैं और कोशिकाओं की सूजन कम करते हैं

रिसर्च के अनुसार, ब्लैक कॉफी पीने से नॉन-अल्कोहोलिक फैटी लिवर डिजीज का खतरा कम होता है

इसमें मौजूद कैफीन लिवर में जमा फैट को तोड़ने में मदद करता है जो लिवर के लिए सही होता है

ब्लैक कॉफी लिवर एंजाइम्स को संतुलित करने में मदद करती है

यह इंसुलिन सेंसिटिविटी बढ़ाती है, जो टाइप-2 डायबिटीज और फैटी लिवर दोनों में फायदेमंद होती है

ब्लैक कॉफी में कोई चीनी या दूध नहीं होता, जिससे यह पूरी तरह लो-कैलोरी ड्रिंक बन जाती है

एक अध्ययन के अनुसार, कॉफी पीने वालों में लिवर सिरोसिस और लिवर कैंसर का खतरा भी कम पाया गया है

बहुत अधिक ब्लैक कॉफी नुकसान भी कर सकती है, इसलिए सीमित मात्रा में ही सेवन करें