डायबिटीज पेशेंट शुगर-फ्री चीजों का इस्तेमाल करते हैं

डायबिटीज से बचना चाहते हैं तो ऐसी चीजों का सेवन ना करें

डाइट सोडा में शुगर होता है जो ब्लड शुगर को बढ़ता है

डिब्बाबंद फलों में प्रीजर्वेटिव मिलाई जाती है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

फ्लेवर्ड कॅाफी में काफी चीनी मिलाई जाती है जो डायबिटीज को बढ़ता है

केचप में चीनी और कार्बोहाइड्रेट्स होता है जो शुगर को बढ़ता है

फ्लेवर्ड मिल्क चीनी का ही एक रूप है इसमें कोई पोषक तत्व नहीं होते

रिफ्रेशिंग ड्रिंक्स में चीनी होती है जो स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है

शुगर फ्री से वजन कम होने के बजाय बढ़ सकता है

शुगर फ्री से हाई ब्लडप्रेशर और दिल की बिमारियों का खतरा बढ़ सकता है