कुछ सालों में हार्ट अटैक की समस्या काफी बढ़ गई है

युवा हो या बुजुर्ग सभी इसके शिकार हो रहे हैं

हार्ट अटैक होने के कई कारण हो सकते हैं

बहुत अधिक तनाव या स्ट्रेस लेना

अधिक मोटापा और अपशिष्ट खानपान होना

अगर पहले से हार्ट समस्या हो तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ सकता है

धूम्रपान और शराब का सेवन करना

हाई ब्लड प्रेशर या डायबिटीज होना

अधिक समय बैठे रहना और कम शारीरिक गतिविधि करना

नियमित रूप से अधिक तेल या तल हुआ खाना खाना