ज्यादातर लोग छोले भटूरे खाना पसंद करते हैं

भटूरे को मैदा की मदद से बनाया जाता है

मैदा में कैलोरी भी पाई जाती है

ऐसे में आइए जानते हैं एक प्लेट छोले भटूरे में कितनी कैलोरी होती है?

एक प्लेट छोले भटूरे में 511 कैलोरी होती है

साथ में 13 ग्राम प्रोटीन होता है

59 ग्राम कार्बोहाइड्रेट होता है

11 ग्राम डाइटरी फाइबर के साथ 8.6 ग्राम शुगर भी होता है

छोलों में प्रोटीन और फाइबर पाया जाता है

जो सेहत के लिए कई तरीके से फायदेमंद होता है.