कई लोगों को
कच्चे आम खाना बहुत पसंद होता है
लोग कच्चे
आम की सब्जी या सलाद के रूप में भी कच्चे आम को खाते हैं
लेकिन ज्यादा मात्रा में
कच्चे आम खाना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है
जिन लोगों को गले में परेशानी होती है
जैसे कफ या खांसी
उन लोगों को
कच्चे आम का सेवन नहीं करना चाहिए
अगर आपको दांतों में दर्द,
झनझनाहट या पायरिया की परेशानी है
तो भी आपको कच्चे
आम का सेवन नहीं करना चाहिए
पेट से जुड़ी समस्याओं में भी
कच्चे आम का सेवन नहीं करना चाहिए
ज्यादा मात्रा में
कच्चे आम खाने से पाचन बिगड़ सकता है
कच्चे आम का सेवन
चटनी के रूप में करना फायदेमंद होता है.
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