गर्मियों में हर कोई नींबू की शिकंजी पीना पसंद करते हैं

ये विटामिन सी से भरपूर होता है

शरीर के लिए इलेक्ट्रोलाइट की तरह काम करता है

धूप में खड़े होकर पीना सेहत के हानिकारक हो सकता है

आपको सर्द-गर्म की समस्या हो सकती है

ऐसे में पीने का सही समय लंच के बाद है

ये डाइजेशन में मदद करेगा

सुबह खाली पेट पीने से एसिडिटी की समस्या हो सकती है

ज्यादा सेवन करना हार्ट डिजीज के खतरे को बढ़ा सकता है

कैल्शियम की कमी हो सकती है