कैसे पता चलता है कान होने वाले हैं खराब

एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 2024 तक करीब 30 करोड़ लोग रोजाना ईयरफोन का यूज करते हैं

ईयरफोन में म्यूजिक, कॉल्स, गेमिंग या ऑनलाइन क्लासेस कुछ न कुछ चलता रहता है

ऐसे में कई बार लोगों को पता ही नहीं चलता कि उनका कान खराब होने वाला है

आइए जानते है कि कैसे पता कर सकते हैं कि कान खराब होने वाले हैं

कान में थोड़ी देर के लिए या बार-बार आवाज़ साफ न सुनाई देना कान खराब होने के लक्षण हैं

जब कोई आवाज़ नहीं हो फिर भी कानों में भनभनाहट हो तो समझ लें कान में कोई समस्या है

काफी टाइम तक कानों में जलन महसूस होना भी एक लक्षण हो सकता है

ज़्यादा वॉल्यूम या लगातार इस्तेमाल से सरदर्द होने लगता है

इससे बचने क लिए 60/60 का रूल फॉलो करें मतलब 60% वॉल्यूम पर सिर्फ 60 मिनट तक ही ईयरफोन यूज करें

साथ ही नॉइस कंस्लेशन डिवाइस का यूज करें ताकि कानों को नुकसान कम हो