फिट रहने के लिए लोग ब्रोकली को डाइट में इंक्लूड करते है

मगर इसके अधिक सेवन से शरीर को ये नुकसान हो सकते है

इसे खाने से शरीर में आयोडीन कम हो जाता है

जिससे थायराइड होने का खतरा बढ़ सकता है

इसके अधिक सेवन से गैस्ट्रिक की भी समस्या हो सकती है

कमजोर लीवर वाले लोगों को गंभीर दिक्कतें हो सकती है

ब्रोकली खाने से कई बार लोगों को एलर्जी भी हो जाती हैं

इसे अधिक मात्रा में खाने से ब्लोटिंग भी हो सकती हैं

वहीं हेयर लॉस होने का भी चांस होता हैं

प्रेगनेंसी में ज्यादा ब्रोकली के सेवन से बचना चाहिए