अलसी सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है

अलसी को दूध में मिलाकर पीने से शुगर कंट्रोल होती है

अलसी वाला दूध आयरन की कमी को पूरा करता है

अलसी के दूध से पाइल्स की समस्या भी दूर होती है

इस दूध से शरीर का कोलेस्ट्रॉल भी कंट्रोल होता है

अलसी के दूध से मोटापा कम करने में मदद मिलती है

अलसी मिला दूध जोड़ों के दर्द में भी असरदार होता है

अलसी के दूध का सेवन कब्ज की समस्या को कम करता है

महिलाओं को हार्मोन बैलेंस के लिए यह दूध पीना चाहिए

इस दूध के लिए अलसी को भूनकर ही दूध में मिक्स करें