मोरिंगा का परांठा कैसे बनाते हैं

Published by: एबीपी लाइव
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हेल्दी लाइफस्टाइल की ओर बढ़ते लोगों के बीच मोरिंगा काफी लोकप्रिय हो रहा है

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यह पोषक तत्वों से भरपूर होता है और शरीर के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है, इसके परांठे बनाकर खाया जा सकता है

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मोरिंगा का परांठा बनाने के लिए ताजी मोरिंगा की पत्तियों को धोकर बारीक काट लें

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गेहूं के आटे में कटी हुई पत्तियां, बेसन, अदरक, हरी मिर्च, अजवाइन, हल्दी, लाल मिर्च पाउडर, जीरा पाउडर, नमक और थोड़ा घी मिला लें

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अब इसमें कटे हुए मोरिंगा के पत्ते डालकर अच्छे से गूंथ लें

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जरूरत अनुसार थोड़ा पानी डालकर मुलायम आटा तैयार करें

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10-15 मिनट बाद,आटे की लोई बनाकर इसे बेल लें

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मध्यम आंच पर घी या तेल के साथ तवे पर सुनहरा होने तक सेकें

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अब परांठा तैयार है, गरमागरम परांठा दही या अचार के साथ परोसें

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