Protocol

प्रयागराज: कोविड प्रोटोकॉल का पालन नहीं करने पर हॉस्पिटल सील

यूपी: आज से चलेगी नोएडा मेट्रो, यात्रा के लिए इन शर्तों का करना होगा पालन

संसद के मॉनसून सत्र को लेकर जारी हुए दिशा निर्देश, जानिए क्या होंगे नए नियम

BCCI का खिलाड़ियों को फरमान, कोरोना प्रोटकॉल को तोड़ा तो अंजाम अच्छा नहीं होगा

भारत का चीन को स्पष्ट संदेश, कहा-सीमा प्रबंधन के लिए सहमति वाले प्रोटोकॉल का हो पालन

एशेज में लागू हो सकता है सबस्टीट्यूट खिलाड़ी का नियम, पहले किया जा चुका है ट्रायल

कुंडलिनी का प्राणयोग है सूर्यभेदन प्राणायाम

योग को जीवन का अभिन्न अंग बनाएं: प्रणब मुखर्जी

DAY 8 से 21- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बैठकर करने वाली क्रियाएं

DAY 7- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: कमर पर जमीं है बहुत ज्या‍दा चर्बी तो करें त्रि‍कोणासन

DAY 6- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बाल झड़ने की समस्या को दूर करना है तो करें हस्तपादासन

DAY 5- अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: बच्चों का कद बढ़ाना है या स्ट्रेस दूर करना है करें ताड़ासन