Fasting

तेजी से वेट लॉस करने में बेहद मददगार है ‘Water Fasting’ फार्मूला, जानें इसके फायदे साथ ही नुकसान भी

अगर आप भी वेट लॉस के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग को करते हैं फॉलो तो ये जानकारी जानना है बेहद जरूरी

रोजा रखते हैं तो इन 4 बातों को गांठ बांध लें...नहीं बिगड़ेगी तबियत, आसानी से कट जाएगा रोज़ा

नवरात्र और रमजान में शूगर के मरीज ये गलती कतई नहीं करें, वर्ना बढ़ सकता है शुगर लेवल

नवरात्रि का रख रहें हैं व्रत तो अपनाएं ये 5 Dietician टिप्स, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक, मिलेंगे फायदे ही फायदे

Chaitra Navratri 2023: नवरात्रि पर रखने जा रहे पूरे 9 दिनों का व्रत? तो पहले जान लें ये 4 जरूरी बातें

नवरात्रि में व्रत करने से होते हैं फायदे ही फायदे, भक्ति के साथ-साथ सेहत में भी होता है 'चमत्कार'

क्या फास्टिंग आपकी बॉडी को क्लीन कर सकता है? जानिए शरीर पर क्या पड़ता है इसका असर

खाने-पीने की तरह Digital व्रत भी है जरूरी, पढ़िए कब और क्यों दे रहे डॉक्टर इसे रखने की सलाह

व्रत रखने वाले दिन शरीर में क्या-क्या बदलाव होते हैं? करने से पहले पढ़ लें, फायदा रहेगा

हफ्ते में या महीने में एक बार व्रत रखने से शरीर को मिलते हैं कई फायदे, एक्सपर्ट से जानें कैसे?

क्या सच में टाइप 2 डायबिटीज को इंटरमिटेंट फास्टिंग से रिवर्स किया जा सकता है, जानिए क्या कहती है स्टडी