Fasting

व्रत में क्या आप भी अधिक खाते हैं, जान लीजिए उपवास का सही का अर्थ क्या है?

वजन कम करने के लिए भूखे रहने की ना करें भूल, खतरनाक हो सकते हैं नुकसान

क्या व्रत रखने से कम होता है कैंसर का खतरा, जानिए क्या कहती है नई स्टडी

क्या है वॉटर फास्टिंग, जिससे 21 दिनों में इस शख्स ने घटाया 13 किलो वजन

महिला का दावा... 16 साल से न कुछ खाया न पिया पानी, फिर भी स्वस्थ, शौचालय भी नहीं जाना पड़ता

नवरात्रि में 9 दिनों तक रहते हैं व्रत तो फलाहार में इन चीजों से करें परहेज, वरना होगा नुकसान

नवरात्रि में व्रत करने के हैं जबरदस्त फायदे, जान लेंगे तो आप भी 9 दिन करेंगे उपवास

1 महीने में कितने दिन तक उपवास करना सही होता है? क्या स्वास्थ्य के लिए ये जरूरी है ?

दिल का मरीज बना सकती है Intermittent Fasting, जानें क्यों एक्सपर्ट्स ने दी चेतावनी

व्रत में साबूदाने की खिचड़ी खाकर हो गए हैं बोर? खाएं ये चीजें वजन भी होगा कम

नवरात्रि के व्रत में सेहत के लिए फायदेमंद हैं ये फूड, वेट लॉस के साथ साथ मिलेंगे ये बेनिफिट्स

जानिए फास्टिंग करके कैसे वजन घटा सकते हैं आप, हेल्थ एक्सपर्ट ने बताया अचूक नुस्खा