Fasting

नवरात्रि के व्रत में कैसे बनाएं हेल्दी स्नैक्स, नोट कर लें रेसिपी 

नवरात्रि में व्रत में चाय-कॉफी पीना सही या गलत? कहीं टूट तो नहीं जाएगा आपका व्रत?

बच्चों को कैसे कराएं मोबाइल फास्टिंग? पैरेंटिंग में बेहद काम आएंगे ये टिप्स

9 दिनों के व्रत में क्या खाएं और क्या नहीं, सही खानपान से रहेंगे हेल्दी और एनर्जेटिक

Navratri 2025: नवरात्रि में बनाएं ये व्रत स्पेशल थाली जो स्वाद और सेहत दोनों का रखेगी ख्याल

डाइटिंग के लिए मिला इंटरमिटेंट फास्टिंग से भी सेफ और असरदार तरीका, बस करना होगा यह काम

फास्टिंग अब सिर्फ खाने पर नहीं, स्क्रीन पर भी! तेजी से पॉपुलर हो रही डिजिटल फास्टिंग

ग्लूटेन फ्री लाइफस्टाइल और हेल्दी ब्रेकफास्ट, ट्राई करें समा उपमा, ये है सिंपल लेकिन स्मार्ट ऑप्शन

क्या इंटरमिटेंट फास्टिंग है सेहत के लिए नुकसानदायक? रिसर्च से जानिए चौंकाने वाला सच

व्रत के दौरान ये 5 गलतियां भूलकर भी नहीं करें, वरना नहीं मिलेगा फल! जानें शास्त्रीय नियम क्या कहता है?

वॉटर फास्टिंग क्या होती है? जानें क्यों कई दिनों तक सिर्फ पानी पर जिंदा रहते हैं लोग

24 घंटे कुछ न खाएं तो शरीर में होने लगते हैं पॉजिटिव चेंज, क्या इससे कैंसर का खतरा भी टल जाता है?