Diet Plan

47 की उम्र में फिट रहने के लिए दिन में सिर्फ एक बार खाना खाता है ये एक्टर

डायबिटीज के मरीजों को कितने घंटे में कुछ न कुछ खाना होता है? जानें ये जरूरी बात

नाश्ते से लेकर डिनर तक, कुछ ऐसा होना चाहिए आपके तीन टाइम का खाना

दिन में 6 बार खाना खाती हैं दीपिका पादुकोण, जानिए उनका पूरा डाइट चार्ट

दुनिया की मशहूर होस्ट ओप्रा विनफ्रे 69 की उम्र में भी कैसे रहती हैं फिट, ये रहा उनका डाइट प्लान

शुगर के मरीजों को यह चार फल जरूर खाना चाहिए, जिसका ग्लाइसेमिक इंडेक्स होता है सबसे कम

वेट लॉस की डाइटिंग में लोग करते हैं ये गलती... आप भी ध्यान रखिए वर्ना कम होने के बाद फिर बढ़ जाएगा वजन

बच्चों को इन फूड आइटम्स को खिलाएं... नहीं होगा हीट स्ट्रोक का खतरा

ब्रेकफास्ट, लंच, डिनर में क्या खाएं? ये फूड प्लान अपना लिजिए, वजन भी नहीं होगा कम

नवरात्रि का रख रहें हैं व्रत तो अपनाएं ये 5 Dietician टिप्स, दिनभर रहेंगे एनर्जेटिक, मिलेंगे फायदे ही फायदे

प्रेग्नेंसी की प्लानिंग के लिए जरूरी है फर्टिलिटी का ध्यान रखना, इसका राज आपकी किचन में छुपा है!

एक्ट्रेस दीपिका कक्कड़ ने शेयर किया प्रेग्नेंसी के पहले तीन महीनों का डाइट प्लान, इन चीजों से दूरी बनाने की दी सलाह