International Yoga Day 2023: अनुष्का शर्मा से लेकर करीना कपूर तक, इन एक्ट्रेसेस ने प्रेग्नेंसी में मुश्किल योगासन कर पेश की मिसाल

International Yoga Day 2023: पूरी दुनिया आज योगा डे मना रही है. कई लोग हर रोज योग करते हैं और कुछ एक्ट्रेसेस की जिंदगी में तो योगा इतना अहम है कि उन्होंने प्रेग्नेंसी में भी योगा करना नहीं छोड़ा.

कई एक्ट्रेसेस ने प्रेग्नेंसी में किए मुश्किल योगासन

करीना कपूर खान अक्सर अपनी एक्सरसाइज करते हुए फोटोज अपने सोशल मीडिया पर शेयर करती रहती हैं. अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान भी उन्होंने अपनी हेल्थ पर फोकस बनाए रखा. अपने छोटे बेटे जेह के जन्म से पहले अपने प्रेग्नेंसी पीरियड में करीना रोज योगा करती थीं.

देबीना चौधरी अपनी फिटनेस का काफी ख्याल रखती हैं. ऐसे में अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान उन्होंने भी हेडस्टेंड किया था. इसकी तस्वीर उन्होंने सोशल मीडिया पर शेयर की थी जिसमें उनके पति गुरमीत चौधरी भी उनके साथ नजर आए थे.

गीता बसरा अपनी हेल्थ और फिगर मेंटेनेंस का पूरा ख्याल रखती हैं. अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान जब उन्हें जिम जाने में प्रॉब्लम हुई तो उन्होंने योगा को अपना सहारा बनाया. गीता ने सोशन मीडिया पर खुद इस बात को माना था.

अनुष्का शर्मा और विराट कोहली की एक बेटी है जिसका नाम वामिका है. वामिका के जन्म से पहले और अपने प्रेग्नेंसी पीरियड के दौरान अनुष्का ने योगा के जरिए अपनी फिटनेस को बनाए रखा. अनुष्का ने हेडस्टैंड योगा किया था जिसके लिए विराट ने उनकी मदद की थी.

किश्वर मर्चेंट भी बहुत पाबंदी से योगा करती हैं. अपने प्रेग्नेंसी के दौरान भी उन्होंने इसकी प्रैक्टिस जारी रखी.

फिटनेस की बात हो और सोहा अली खान का नाम न लिया जाए ऐसा तो हो नहीं सकता. सोहा अली खान अक्सर अपनी रूटीन एक्सरसाइज की फोटोज शेयर करती हैं. वहीं अपनी प्रेग्नेंसी के दौरान उन्होंने भी अपने प्रिनेटल योगा बैक की तस्वीरें अपने फैंस के साथ शेयर की थी.