International Yoga Day 2023: 5 महीने की प्रेग्नेंट आशका गोराडिया ने जमकर किया योगा, एक्ट्रेस के मुश्किल पोज देख हैरान हुए फैंस

International Yoga Day 2023:टीवी एक्ट्रेस आशका गोराडिया 5 महीने की प्रेग्नेंट हैं. एक्ट्रेस ने इंटरनेशनल योग डे के मौके पर प्रीनेटल योगा करते हुए अपनी वीडियो शेयर की है.

आशका गोराडिया ने किया प्रीनेटल योगा ( Image Source :Instagram )

International Yoga Day 2023: कुछ महीने पहले ही आशका गोराडिया ने अपने पति ब्रेंट गोबले के साथ अपनी प्रेग्नेंसी अनाउंस की थी. एक्ट्रेस की ड्यू डेट नवंबर में हैं. फिलहाल दिवा अपना पूरा ख्याल रख रही हैं. वहीं योग की दिवानी आशका गोराडिया अपनी प्रेग्नेंसी पीरियड में भी हेल्दी रहने के लिए अपने वर्कआउट सेशन को जारी रखे हुए हैं. आज जब पूरी दुनिया में योग दिवस मनाया जा रहा है तो आशका ने भी इंस्टाग्राम पर प्रेग्नेंसी में योगासन करने का एक वीडियो शेयर किया है. साथ ही एक्ट्रेस ने अपनी 18 हफ्तों की प्रेग्नेंसी के बारे में भी बात की है.

आशका गोराडिया ने प्रीनेटल योगा किया
आशका गोराडिया 5 महीने की प्रेग्नेंट हैं और इस दौरान भी वे जमकर योगा कर रही है. उनकी लेटेस्ट वीडियो में वे प्रीनेटल योगा करती नजर आ रही है. दिलचस्प बात ये है कि इस दौरान उनके पति और गोवा में ट्रेंड योगा इस्ट्रक्टर ब्रेंट गोबले उनका पूरा साथ दे रहे हैं. वीडियो में आशका गोराडिया को बैक बेंड, फॉरवर्ड बेंड, पुश अप्स और बहुत कुछ करते हुए देखी जा सकती हैं. ब्रेंट गोबले उसके साथ ताकत के स्तंभ की तरह खड़े हैंवही आशका ने वीडियो को पोस्ट करने के साथ पति के इस सपोर्ट के लिए तारीफ भरी पोस्ट भी लिखी है.

 

 

 

 

 

 

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 आशका ने पति के लिए लिखी तारीफ भरी पोस्ट
पोस्ट में आशका ने लिखा है कि वह उनके लिए गाइड हैं और उनकी मौजूदगी उन्हें बेजोड़ सुकून देती है. उन्होंने आगे लिखा, "जेंटल स्ट्रैच, सूदिंग ब्रेथवर्क और माइंडफुल मूवमेंट ऑफ प्रीनेटल योग के जरिए मैं अपने  शरीर में हो रहे बदलाव और अपने अंदर पनप रहे चमत्कार से जुड़ती हूं. इस जर्नी में मेरे पति ने भरपूर साथ दिया है. आशका ने पति को थैंक्यू करते हुए लिखा है, मैं बहुत लकी हूं जो मेरे पति ब्रेंट इस मुश्किल समय में मेरे साथ मुझे प्यार करने के लिए हैं. वहीं आशका की इस पोस्ट पर फैंस जमकर प्यार बरसा रहे हैं. 

प्रीनेटल योग को बढ़ावा दे रही हैं आशका
बता दे कि आशका गोराडिया प्रीनेटल योग (प्रसव पूर्व योग) को बढ़ावा दे रही हैं और अन्य महिलाओं को भी ऐसा करने के लिए इंस्पायर कर रही हैं. इससे पहले एक्ट्रेस ने अपने पति ब्रेंट गोबले की मदद से सूर्यनमस्कार करने का वीडियो शेयर किया था. वह रियली एक इंस्पीरेशन हैं.