प्रेग्नेंसी में महिलाएं सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद कैसे अपने फिगर को मेंटेन रखें,ये इन एक्ट्रेसेस से सीखना चाहिए

प्रेग्नेंसी में महिलाएं सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद कैसे अपने फिगर को मेंटेन रखें,ये इन एक्ट्रेसेस से सीखना चाहिए Image Source: Instagram- Bharti Singh

एक्ट्रेस लारा दत्ता की सी-सेक्शन डिलीवरी हुई थी,और 3 महीने बाद से ही उन्होंने वेट लॉस करना शुरू कर दिया

एक्ट्रेस लारा दत्ता की सी-सेक्शन डिलीवरी हुई थी,और 3 महीने बाद से ही उन्होंने वेट लॉस करना शुरू कर दिया Image Source: Instagram- Lara Dutta

इसके लिए वह हफ्ते में 5 दिन दो घंटे वर्कआउट करती थीं,जिसमें योग भी शामिल था

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने फिगर मेंटेन के लिए वर्कआउट प्लॉन का सहारा लिया

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस शिल्पा शेट्टी ने फिगर मेंटेन के लिए वर्कआउट प्लॉन का सहारा लिया Image Source: Instagram- Shilpa Shetty

आपको बता दें कि एक्ट्रेस ने बैलेंस डाइट भी की और वह 8 बजे के बाद खाना नहीं खाती थीं

आलिया अपनी सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद काफी टफ वर्कआउट और योग करती थीं

आलिया अपनी सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद काफी टफ वर्कआउट और योग करती थीं Image Source: Instagram- Alia Bhatt

अपने फैट को फिट रखने के लिए एक्ट्रेस ने बैलेंस डाइट का भी सहारा लिया

अपनी सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने बैलेंस डाइट ली थी

अपनी सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस मंदिरा बेदी ने बैलेंस डाइट ली थी Image Source: Instagram-Mandira Bedi

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद सुष्मिता सेन की भाभी चारू असोपा ने फिगर मेंटेन के लिए घरेलू नुस्खे आजमाए

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद सुष्मिता सेन की भाभी चारू असोपा ने फिगर मेंटेन के लिए घरेलू नुस्खे आजमाए Image Source: Instagram- Charu Asopa

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस भारती सिंह ने इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए 6 महीनों में 15 किलो वजन कम किया

सी-सेक्शन डिलीवरी के बाद एक्ट्रेस भारती सिंह ने इंटरमिटेंट फास्टिंग के जरिए 6 महीनों में 15 किलो वजन कम किया Image Source: Instagram- Bharti Singh

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