विटामिन-सी की कमी से शरीर कमजोर हो सकता है

इस विटामिन की कमी से जल्दी थकावट महसूस होती है

विटामिन सी की कमी से स्किन ड्राई होती है

विटामिन सी की कमी से हेयर फॉल होता है

मसूड़ों से खून आने जैसी समस्याएं होती है

एनीमिया के मरीजों में भी विटामिन सी की कमी होती है

जिससे स्किन भी पीली पड़ती है

विटामिन-सी की कमी से सांस लेने में भी तकलीफ होती है

शरीर में विटामिन सी की कमी से जोड़ों में भी दर्द होता है

शरीर में विटामिन-सी की कमी से घाव भरने में भी काफी समय लगता है.