सावन का महीना शिव भगवान की पूजा के लिए विशेष माना जाता है.

इस दौरान सात्त्विक भोजन करने की सलाह दी जाती है.

वही सावन में प्याज और लहसुन खाना वर्जित होता है.

सावन के महीने में प्याज और लहसुन को तमसिक भोजन में गिना जाता है.

तामसिक भोजन मन की चंचलता और आलस्य को बढ़ाता है.

सावन के महीने में शिव की पूजा शुद्धता और एकाग्र होकर की जाती है.

आयुर्वेद के अनुसार सावन मास में पाचन शक्ति कमजोर हो जाती है.

प्याज-लहसुन जैसे पदार्थ पाचन तंत्र पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं.

सावन व्रत के दौरान इनका सेवन करना वर्जित माना जाता है.

वही धार्मिक दृष्टिकोण से सावन का महीना संयम और सात्त्विकता का प्रतीक होता है.