गर्मी में क्यों नहीं खानी चाहिए लौंग?

हमारे किचन में कई तरह के मसालों का यूज किया जाता है, जिसमें लौंग भी शामिल है

लौंग को हमारी सेहत के लिए भी काफी हेल्दी माना जाता है और इसे साइजियम एओमैटिकम के रूप में भी जाना जाता है

लौंग में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं

इससे इम्यून सिस्टम को मजबूत करने, पाचन को सुधारने और दांतों की समस्याओं से राहत दिलाने में मदद मिलती है

लेकिन कहा जाता है कि गर्मियों में लौंग नहीं खाना चाहिए क्योंकि इससे कई तरह दिक्कत हो सकती है

ऐसे में चलिए जानते हैं कि गर्मी में लौंग क्यों नहीं खानी चाहिए

लौंग की तासीर गर्म होती है और इसी वजह से गर्मियों में लौंग नहीं खानी चाहिए

रिसर्च के अनुसार लौंग का सीमित मात्रा में खाना गर्मियों में भी फायदेमंद हो सकता है, लेकिन इसको ज्यादा खाने से शरीर में गर्मी बढ़ सकती है

गर्मियों में गर्म तासीर वाली लौंग को ज्यादा खाने से पाचन तंत्र पर असर पड़ सकता है

लौंग में मौजूद युजेनॉल शरीर का तापमान थोड़ा बढ़ा सकता है. ऐसे में एसिडिटी, गैस या पित्त से जुड़ी समस्या हो सकती है