किन सब्जियों के बीज से होता है पथरी का खतरा

सब्जियां हमारे शरीर के लिए काफी फायदेमंद होती है

सब्जियां कई आवश्यक पोषक तत्वों का स्रोत हैं

सब्जियां हमारे लिए फायदेमंद होती है, लेकिन कुछ मामलों में उनके बीजों को खाना हानिकारक हो सकता है

ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि किन सब्जियों के बीज से पथरी का खतरा होता है

कुछ सब्जियों में ऑक्सालेट नाम का कंपाउंड पाया जाता है

जिससे ये सब्जियां गुर्दे की पथरी की खतरा बढ़ा सकती है

इन सब्जियों में टमाटर के बीज खाने से पथरी का खतरा बढ़ सकता है

इसके अलावा बैंगन के बीज खाने से भी पथरी का खतरा बढ़ सकता है

इनके अलावा भिंडी के बीज खाने से भी किडनी की पथरी का खतरा बढ़ सकता है