किस जीव के अंडों में होता है सबसे ज्यादा प्रोटीन?

अंडे को पौष्टिक और सेहत के लिए अच्छा माना जाता है

इसमें प्रोटीन, विटामिन और खनिज भरपूर मात्रा में होते हैं

ऐसे में चलिए आपको बताते हैं कि किस जीव के अंडों में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है?

शुतुरमुर्ग के अंडे में सबसे ज्यादा प्रोटीन होता है

एक शुतुरमुर्ग के अंडे में लगभग 30 से 40 ग्राम प्रोटीन होता है

यह मुर्गी के लगभग 24 अंडों के बराबर होता है

शुतुरमुर्ग के अंडे में विटामिन A, E, और B12 हाई मात्रा में पाया जाता है

हालांकि शुतुरमुर्ग के अंडे बहुत कम मिल पाते हैं

इसके अलावा शुतुरमुर्ग के अंडे की कीमत भी ज्यादा होती है