चाय के साथ क्यों नहीं खाने चाहिए रस्क?

हमारे देश में चाय का हर कोई शौकीन होता है

चाय भारत में लगभग हर घर में डेली रूटीन का हिस्सा है

वहीं लोग चाय को भी कई प्रकार की चीजों के साथ खाना पसंद करते हैं

हालांकि कुछ चीजें ऐसी होती है तो चाय के साथ खाने के लिए मना की जाती है

ऐसे में चलिए अब आपको बताते हैं कि चाय के साथ रस्क क्यों नहीं खाने चाहिए?

चाय के साथ रस्क नहीं खाने चाहिए, क्योंकि रस्क में रिफाइंड कार्बोहाइड्रेट होते हैं जो खाली पेट खाने पर तेजी से पचकर ब्लड शुगर लेवल को बढ़ा सकते हैं

रस्क में ट्रांस फैट भी होते हैं, जो पाचन को धीमा कर सकते हैं

यह हमारे हार्ट हेल्थ के लिए भी हानिकारक हो सकते हैं

रस्क में मौजूद मैदा और अन्य तत्व पाचन तंत्र को नुकसान पहुंचा सकते हैं