घर पर कैसे बनाएं सत्तू का शेक?

गर्मियों में सत्तू का शेक शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है

लेकिन क्या आपको सत्तू का शेक बनाना आता है

चलिए आपको बताते हैं कि सत्तू का शेक कैसे बनाया जाता है

सबसे पहले दूध, केला, खजूर, बादाम, गुड़, काजू और सत्तू का पाउडर लीजिए

इन सभी सामग्री में केले का छिलका उतारकर और उसे छोटे टुकड़ो में काट लें

उसके बाद मिक्सर में केला, दूध, खजूर और सत्तू पाउडर को डालकर उसे पीस लें

पीसने के बाद उसमें बादाम और काजू डालें

अंत में अब आपका सत्तू का शेक बनकर तैयार हो जाएगा

इसे अब आप ग्लास में डालकर सर्व कर सकते हैं