एसी चलते हुए कितनी दूर सोना चाहिए?

भयंकर गर्मी में एसी के सामने जाते ही राहत मिल जाती है

गर्मी के चलते लोग रात में सोते समय एसी चला लेते हैं, जिससे नींद अच्छी आती है

एसी के पास सोने से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं

ऐसे में आपको बताते हैं कि एसी चलते हुए कितनी दूर सोना चाहिए

एसी से कम से कम 5 से 6 फीट दूरी पर सोना चाहिए

इससे अच्छी नींद और सेहत भी सही रहती है

रात में एसी का तापमान 24 डिग्री रखना चाहिए

एसी से दूर सोने से सर्दी, जुकाम, गले में खराश जैसी समस्याओं से बचा जा सकता है

डॉक्टर रात भर एसी चलाने की सलाह नहीं देते हैं