ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर पीने से क्या होता है?

अक्सर बहुत से लोग जब फ्रिज का पानी ज्यादा ठंडा होता है, तो उसमें गर्म पानी मिलाकर पीते हैं

हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर पीना सेहत के लिए सही नहीं माना जाता है

ठंडा पानी शरीर को ठंडा करता है और इसे पचाना मुश्किल होता है

वहीं गर्म पानी हल्का और जल्दी पचने वाला होता है, ये पाचन तंत्र को सुधारता है और शरीर से टॉक्सिन्स निकालता है

ऐसे में ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर पीने से गैस, अपच और कब्ज जैसी दिक्कतें हो सकती हैं

गर्म पानी में बैक्टीरिया नहीं होते है ओर ठंडे पानी में बैक्टीरिया हो सकते हैं, इसलिए दोनों को मिलाने से हेल्थ पर बुरा असर होता है

इसके अलावा गर्म पानी कफ को शांत करता है जबकि ठंडा पानी इसको बढ़ाता है, ऐसे में इन्हें मिलाने से पित्त दोष भी खराब होता है

गर्म पानी नसों को फैलाता है, जबकि ठंडा पानी सिकोड़ देता है इससे ब्लड सर्कुलेशन पर असर होता है

ठंडे पानी में गर्म पानी मिलाकर पीने से पोषक तत्वों का अवशोषण कम हो जाता है