गर्मी में ऐसे रखें अपने बालों का खयाल

गर्मी में अक्सर लोगों के बाल झड़ने लगते हैं

एसे में चलिए आपको बताते हैं कि गर्मी में बालों का ख्याल कैसे रखें

बालों को गर्मी में हफ्ते में तीन से चार बार जरूर धोना चाहिए

गर्मी में गर्म हवा देने वाली चीजों जैसे हेयर ड्रायर को दूर रखना चाहिए

बालों में केमिकल से बने सामानों का उपयोग नहीं करें

बालों को साफ करने के नेचुरल शैंपू का इस्तेमाल करें

गर्मी में अच्छी नींद लें और ज्यादा पानी पिएं

बालों को झड़ने से रोकने के लिए दलिया, चुकुंदर, दाल और ड्राई फ्रूट्स खाएं

बालों को झड़ने से रोकने के लिए सरसों का तेल, नारियल तेल, जैतून का तेल या फिर बादाम का तेल लगाएं