चाय और ब्रेड खाने के क्या हैं नुकसान?

सुबह-सुबह उठकर कई लोग चाय और ब्रेड खाते हैं

लेकिन क्या आप जानते हैं कि चाय और ब्रेड खाने से क्या नुकसान हो सकता है

बाजार में मिलने वाले ज्यादातर ब्रेड मैदा से बनी होती है

साथ ही इनमें हानिकारक केमिकल और प्रिजर्वेटिव्स डाले जाते हैं

जिससे चाय और ब्रेड का पाचन काफी मुश्किल होता है

चाय और ब्रेड का सेवन डायबिटीज के मरीजों के लिए बहुत नुकसानदायक साबित हो सकता है

यह ब्लड प्रेशर मरीजों में बीपी के लेवल को ज्यादा बढ़ा सकता है

इसलिए ब्लड प्रेशर रोगियों को भूलकर भी सुबह चाय के साथ ब्रेड नहीं खानी चाहिए

सुबह चाय का सेवन करने से पेट की परत और आंतों में घाव हो जाते हैं

क्योंकि चाय का सेवन करने से एसिडिटी की समस्या होती है वहीं अगर आप साथ में ब्रेड खाते हैं तो इससे स्थिति और भी बदतर हो सकती है